Mit ANTENNE BAYERN "Fit in den Frühling"

Der Frühling kommt - jetzt heißt es die Frühjahrsmüdigkeit aus den Knochen zu bekommen. Wir sagen ihnen, mit welchen einfachen Sportübungen sie auf Touren kommen und welche Sportgeräte auch wirklich was taugen.
Christian Franz aus dem Verkehrszentrum testet für Sie täglich ein Sportgerät.

Das Minitrampolin

Das Minitrampolin ist ein Spielgerät, das besonders Kindern Spaß macht. Oft verstauben die Geräte in der Garage - das sollten sie aber nicht, denn Minitrampoline können auch für Erwachsene toll sein: als Fitnessgerät. zum Test 

Das FLEXI BAR

"FLEXI-BAR" hat zum Ziel, durch Schwingungen die Tiefenmuskulatur nachhaltig zu stärken. Insbesondere soll eine Stärkung des Rumpfes herbeigeführt werden, welche anderweitig bewusst nicht erreicht werden kann. Ist das Gerät wirklich so effektiv, wie es verspricht? zum Test 

Die Powerplatte

Die "Powerplatte" wurde von der russischen Raumfahrt in den 60er Jahren entwickelt. Sie sollte verhindern, dass Austronauten auf ihren Reisen im Weltall den Muskelschwund so gering wie möglich halten. Aber hilft sie auch auf der Erde? zum Test 

Elektrostimulationsgürtel

Bei der Elektrostimulation wird der Körper durch extern angelegte elektrische Felder gereizt. Diese Aufgabe übernimmt in unserem Test der Elektrostimulationsgürtel "System Abs" der Firma Slendertone. Ob er hält, was er verspricht? zum Test 

Nintendo Wii Fit

Wii Fit ist ein Sport- und Fitnessspiel für Nintendos Wii und wird mit dem Wii Balance Board ausgeliefert. Hier kommt Ihr Spieltrieb während dem Fitnessprogramm auf keinen Fall zu kurz. Ob das Fitnessprogramm ausreichend ist, erfahren Sie hier: zum Test 

Der ANTENNE BAYERN Fitnessexperte

Experte und FC Bayern Fitnesscouch Oliver Schmidtlein hat den ANTENNE BAYERN Fitnessgerätetest begleitet. Schmidtlein unterhält neben seiner Tätigkeit beim FC Bayern zusätzlich eine eigene Praxis in der Balanstraße in München. mehr