Arbeit und Privates erfolgreich trennen

Mit Privatstress ins Büro?

Im Job gilt es produktiv und leistungsfähig zu sein. Doch wenn einen private Sorgen plagen, kann das ganz schön schwer sein.
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An so einem Wochenende herrscht leider nicht immer eitel Sonnenschein. Man wurde von seinem Partner mit Pauken und Trompeten auf die Straße gesetzt, Geldsorgen, Krankheiten... Bedauerlicherweise sind das alles Dinge, mit denen wir uns im Laufe unseres Lebens vielleicht einmal herumschlagen müssen. Doch wie geht man damit in der Arbeit um? Wenn man sich kaum konzentrieren kann und am liebsten nur noch heulen würde?

Klar, Sie könnten nun allen Ihren Kollegen das Herz ausschütten und stundenlang von Ihren persönlichen Problemen erzählen. Aber will man das wirklich? Im Job gilt es nunmal produktiv und leistungsfähig zu sein. Doch das kann ganz schön schwer sein...
Für solche Tage haben wir Tipps, wie Sie den neugierigen Fragen Ihrer Kollegen über ihr Privatleben am besten ausweichen können und trotz schlechter Laune den privatem Stress überstehen.

Mit Privatstress ins Büro?

Ziehen Sie Grenzen! Sie möchten nicht, dass Ihre Kollegen von Ihren finanziellen Problemen oder dem Streit mit Ihrer besten Freundin mitbekommen? Dann ersticken Sie etwaige indiskrete Fragen gleich im Keim. Vermeiden Sie Veranstaltungen wie Team-Abende oder den gemeinsamen Gang zur Kantine und geben Sie Ihren Kollegen deutlich zu verstehen, dass es Ihnen derzeit nicht gut geht, Sie aber auch nicht darüber sprechen möchten.
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Mit Privatstress ins Büro

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