Das perfekte Pausen-Brot

Wie sieht es aus, das perfekte Pausenbrot? Diese Lebensmittel machen Ihre Kids fit für die Schule.

Heute ist Tag der Schulverpflegung! Damit die Kids gut durch den Tag kommen, brauchen sie das richtige Essen. Morgens ohne Frühstück aus dem Haus oder nur schnell eine Schale pappsüßer Cornflakes im Magen? Und in der Schulpause gibt's dann Pizza und Süßes? Das ist gar nicht gut. Und was die Kids zu Mittag wirklich essen, lässt sich manchmal schwer kontrollieren.

Dabei ist gesunde Ernährung gerade für Schulkinder enorm wichtig. Denn die Konzentrationsfähigkeit wird erst durch die richtige Ernährung ordentlich angekurbelt. Doch wie sieht es aus, das richtige Frühstück und das perfekte Pausenbrot? Und was ist, wenn Ihr Kind morgens einfach keinen Appetit hat? Reicht es, ein paar Euro für den Kiosk in der Schule mitzugeben?

ANTENNE BAYERN sprach mit Dipl.-Ökotrophologin Susanne Klug. Sie betreibt die KinderKüche in München und vermittelt den Kleinen in Kursen Spaß am Kochen und gesunder Ernährung. Welche Lebensmittel Ihre Kids fit für die Schule machen, lesen Sie hier: