Events

Lach ? Yoga

Gesundheit die Spaß macht - mit Rudolf Straubinger

Freitags, 18:30 h

Wann haben Sie das letzte Mal so herzhaft gelacht und es genossen?

In unseren Stunden erwartet Sie eine Mischung aus Bewegung, tiefer Atmung, Lach- und Dehnübungen. Sie erleben körperliche Aktivitäten, die eine laute Sofortmeditation bewirken. Danach wird die fröhliche Atmosphäre zur tiefen Entspannung genutzt.

Lachen aktiviert die Gesundheit, baut Stress ab, fördert soziale Kontakte und erhöht die Konzentration. In der Gruppe fällt es leicht zu lachen, man steckt sich gegenseitig an.

Lachen ist die beste Medizin - Probieren Sie es aus.

Eine Erfahrung, die Ihr Leben verändern wird.

Der Dozent:

Rudolf Straubinger befindet sich im ?Unruhestand? und ist Gründer des Lach Clubs Bad Kissingen. Als ausgebildeter Gruppenleiter für Lach-Yoga-Gruppen gibt er seine Erfahrungen mit dieser heiteren Sportart in Seminaren für Schulen, Vereine, Firmen, Senioren und andere geschlossene Gruppen weiter.

Kosten: 1 x 8,- ? / 5 x 30,- ? / 10 x 50,- ?

Alle weiteren Informationen und Anmeldung unter:

ACT Center Nürnberg Feldgasse 37 90489 Nürnberg

Tel. 0160-98384908 kontakt@actcenter.info

Anfahrtsadresse:
ACT-Center
Feldgasse 37
90489 Nürnberg