20.10.2015 | Lifestyle Mehr Lebensqualität: Mit diesen zehn Tipps fühlen Sie sich einfach besser

Auf einer Skala von eins bis zehn: Wie hoch schätzen Sie Ihre Lebensqualität ein? Die Mehrheit nennt einen Wert in der unteren Hälfte. Es gibt aber viele Kleinigkeiten, die Sie im Alltag glücklich machen können. Welche das sind, verraten wir Ihnen hier.

Mehr Lebensqualität: Mit diesen zehn Tipps fühlen Sie sich einfach besser

Unser Alltag ist häufig stressig: Man muss früh aufstehen, sich durch den Berufsverkehr quälen. In der Arbeit wollen zehn Kollegen gleichzeitg was von einem. Und nach der Arbeit geht der Stress meistens weiter: Einkaufen, Essen kochen, die Kinder versorgen. Viele finden da leider kaum noch Zeit für sich selbst. Das zeigt eine aktuelle Umfrage. Demnach bewerten die meisten Menschen ihre Lebensqualität auf einer Skala von eins bis zehn mit einem Wert in der unteren Hälfe. Fühlen Sie sich ertappt? Wir haben die Lösung! Es gibt viele einfache Muntermacher, die sich im Alltag kinderleicht umsetzen lassen. Und Sie werden sofort merken, dass Sie sich besser fühlen. Wir meinen damit nicht gleich einen Urlaub oder eine teure Handtasche. Es sind die sogenannten "kleinen Dinge im Leben", die uns ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Wenn Sie zum Beispiel im Stau stehen und ein Sonnenstrahl durchs Fenster in Ihr Gesicht scheint. Oder wenn Sie am ersten heißen Sommertag des Jahres die Füße in einen kühlen See halten. Wir haben die zehn besten Gute-Laune-Tipps für Sie zusammengesucht. Klicken Sie sich einfach mal durch. Sie werden sehen, wie einfach es ist, ein bisschen mehr Gelassenheit in Ihr Leben zu bringen.

Zehn Tipps für eine bessere Lebensqualität