Die Verlustaversion führt dazu, dass ihr wenig riskiert. Das kann zu Unsicherheit führen und lähmen. Wir erklären, wie ihr die Blockade löst.

Wie fällt man gute Entscheidungen für die eigene Zukunft? Wir erklären es euch.

Selbstüberschätzung und Inkompetenz gehen ziemlich oft Hand in Hand – das ist wissenschaftlich nachgewiesen. Wir erklären euch, warum das so ist und wann ihr wirklich mehr könnt als ihr denkt.

War eure To-Do-Liste gestern auch wieder länger als der Tag? Keine Sorge, diesen Fehler machen alle. Wir erklären euch, wie ihr eure Zeit endlich realistisch plant.

Viele von euch arbeiten gerne im Home Office, doch Chefs wünschen sich die Rückkehr ins Büro. Der Grund: Unser Hirn beurteilt jene besser, die uns physisch nah sind. Wir erklären euch, wie ihr in Erinnerung bleibt – egal wo ihr seid.

Stellt euch vor, euer Partner erzählt euch freudestrahlend, dass er für den Job ein Jahr ins Ausland gehen darf. Es wäre eine große Chance für die Karriere. Vermutlich wird es euch nicht so leicht fallen, euch auch zu freuen. Aber warum eigentlich?

Wir erinnern uns nur an die Reichen, Erfolgreichen und Berühmten – und vergessen jene, die gescheitert sind. Dadurch verpassen wir viele lehrreiche Erfahrungen. Wir erklären, wie ihr das ändern könnt.

Euer Chef sitzt euch sprichwörtlich im Nacken und ihr glaubt nicht, das ändern zu können? Wir geben euch Tipps, wie es doch klappt.

In einigen Situationen kann es uns sehr schwerfallen, durchzuhalten oder uns an einer Aufgabe erneut zu versuchen, nachdem wir gescheitert sind. Es gibt jedoch einen psychologischen Effekt, der unsere Frustration senken und unsere Ausdauer und Selbstkontrolle steigern kann: der sogenannte Batman-Effekt.

Man sagt: „Es gibt keine zweite Chance für den ersten Eindruck.“ Das ist auch im Job entscheidend, denn du beurteilst andere schon nach Millisekunden. Wie du den Effekt erkennst und lernst, neutraler zu urteilen.

Was zu Hause die Socken sind, sind im Büro die Kaffeetassen: Ständig bleiben sie überall liegen und keiner fühlt sich verantwortlich. Warum du demnächst vielleicht lieber hinter dir aufräumst, lernst du in dieser Folge.

Du glaubst du leistet mehr im Job als andere? Das glauben die anderen auch! Wir zeigen dir, wie du dieser Denkfalle entgehen kannst.

Weißt du, dass Dinge dir automatisch wertvoller erscheinen, nur weil du sie besitzt? Das könnte auch auf deinen Job zutreffen. Wir zeigen dir, wie du dein Denken überprüfst.

Studien zeigen: Chefs befördern in Deutschland vor allem nach Sympathie. Das liegt an einem psychologischen Automatismus – doch diesen kannst du geschickt umgehen.

Wonach entscheiden deine Chefs, wen sie befördern? Die Antwort ist erschreckend simpel: Nach jenen Erinnerungen und Fakten, die ihnen leicht einfallen. Doch dieses psychologische Phänomen könnt ihr auch für euch nutzen – selbst, wenn ihr schüchtern seid.

Du hast eine Arbeitsblockade und kommst nicht weiter? Dann hilft dir garantiert der Hemingway-Effekt. Wir erklären, wie er funktioniert.

Ihr habt sicher schon mal gesagt: „Der ist eben so, den kann ich nicht ändern!“ Doch das stimmt nicht. Wir zeigen euch, wie ihr andere motiviert, ganz nach dem Motto: „Wir bekommen, was wir erwarten.“

Wir verraten dir, wie du andere dazu bringen kannst, nach deinen Wünschen zu handeln und sie trotzdem das Gefühl haben, zu gewinnen. Wie bekommst du deine Chefin dazu, mit dir über dein Gehalt zu sprechen, wenn das keine Priorität für sie hat? Wie motivierst du deinen Partner dazu, sich nicht wieder vorm Kochen zu drücken? Und wie bekommst du dein müdes Kleinkind dazu, sich ohne Drama abends die Zähne zu putzen? Bei all diesen Problemen hilft die Kontrollillusion. Wie sie funktioniert, erfährst du bei uns.

Steht bei dir eine Gehaltsverhandlung an? Dann solltest du unbedingt den Ankereffekt kennen! Mit diesem psychologischen Trick kannst du deinen Verhandlungspartner nämlich so beeinflussen, dass er oder sie sich nach dir richtet – und sich nicht wehren kann. Die Macht des Ankereffekts liegt darin, dass sich ihm niemand entziehen kann. Den ersten Wert, der in einer Verhandlung auftaucht, kann das Gehirn nicht ignorieren, weil es Vergleichswerte braucht. Wie du den Effekt richtig anwendest und wann er dein Gegenüber negativ beeinflusst, hörst du in dieser Folge!

Geh mir nicht auf die Nerven! Den Satz hast du bestimmt auch schon mal gedacht. Vielleicht, weil dein Kollege dich zuquasselt, deine Chefin dir ständig Ratschläge erteilt oder irgendwer dauernd vor sich hinpfeift. Was würdest du tun, damit sie aufhören? Wir empfehlen dir, es mit der paradoxen Intention zu probieren. Mit der Hilfe dieses psychologischen Tricks kannst du Menschen nämlich ganz einfach dazu bringen, das Gegenteil von dem zu tun, was sie ohnehin schon machen. Wie das genau klappt, hörst du in der neuen Folge unseres Karriere-Podcasts!

Vielleicht kennst du diese Situation: Du arbeitest mit einer Person zusammen, die dich nicht leiden kann, auf die du aber angewiesen bist. Was tun? In der ersten Folge unseres neuen Karriere-Podcasts verrät dir die promovierte Persönlichkeitspsychologin Fanny Jimenez einen Trick, mit dem du Feinde zu Verbündeten machen kannst. Er wird auf Benjamin Franklin zurückgeführt, ist wissenschaftlich belegt – und du kannst ihn unglaublich einfach in deinen Alltag integrieren. Wie das geht? Hör es dir an!

Am 30. Januar startet unser neuer Karriere-Podcast „Zuhören, Karriere machen". Hier verrät dir Persönlichkeitspsychologin Fanny Jimenez jeden Sonntag einen Trick, der dich weiterbringt und deinen Joballtag leichter macht. Folge uns schon jetzt, um keine Folge zu verpassen!