GET HAPPY!

Der Achtsamkeits-Podcast von ANTENNE BAYERN – von und mit Kathie Kleff.

Wie werde ich endlich ein glücklicher, zufriedener und ausgeglichener Mensch? Diesen Fragen geht ANTENNE BAYERN-Moderatorin Kathie Kleff im neuen Podcast „GET HAPPY!“ nach. Für weniger Stress, mehr Wohlbefinden und mehr Achtsamkeit im Alltag. Alle Folgen gibt's in unserer ANTENNE BAYERN Mediathek!

Darum geht's

Die Tochter noch schnell rechtzeitig zur Schule bringen, schon zu spät auf der Autobahn und dann noch im Stau, ein Meeting nach dem anderen, ab zum Abendessen mit der Familie und jetzt noch zum Sport: Ist es ein Wunder, dass wir alle so schrecklich gestresst sind? ANTENNE BAYERN-Moderatorin Kathie Kleff beschäftigt sich schon lang mit Themen wie Achtsamkeit, aber auch Psychologie und möchte uns in ihrem neuen Podcast zeigen, wie wir zu mehr Selbstliebe und Wohlbefinden gelangen.

Verständlich, unterhaltsam und liebevoll erklärt sie uns in "GET HAPPY!" das faszinierendste, vielschichtigste, seltsamste und komplexeste Geschöpf der Welt: den Menschen. Dabei gibt sie uns Einblicke in ihre persönlichen Achtsamkeitsrituale und erzählt auch viel Privates. Außerdem spricht Kathie mit unterschiedlichen Experten, wie man Stress reduzieren und mehr Wohlbefinden schaffen kann - und das ohne seinen kompletten Alltag auf den Kopf zu stellen.

Neugierig geworden? Hört Folge 1!

Die erste Folge von GET HAPPY ist schon tierisch gut - mit Kuhflüsterer Joar Berge. Schon als Kind findet er bei den Tieren echte Verbundenheit und Freundschaft, sie sind ihm auch heute das Liebste! Dabei nahm sein Leben erst einen anderen Weg: Sehr urban, viele Partys, viel Ablenkung. Aber egal, was er im Außen fand, im Inneren machte es ihn nicht glücklich. 

Also krempelte er sein Leben komplett um, rettete zwei Kühe vor dem Schlachter und zog mit ihnen in den Odenwald. Dort lebt er heute - aus den zwei Kühen sind übrigens sechs geworden! Als Kuhflüsterer teilt er seine schönsten, lustigsten und berührendsten Erlebnisse mit den Tieren - und über 110.000 Menschen in aller Welt schauen ihm auf Social Media jeden Tag dabei zu. 

Die Videos und die Fotos, die er postet, tun einfach gut und man spürt: dieser Mensch hat gefunden, wonach er so lange gesucht hat. Was wir von IHM lernen können und was ER von den Kühen gelernt hat, darum geht’s in der neuen Folge von GET HAPPY!

Kathie Kleff und Kuhflüsterer Joar Berge!
Alle Folgen

Den neuen ANTENNE BAYERN Podcast "GET HAPPY!" findet ihr auf der Podcast-Plattform eures Vertrauens UND natürlich gibt's den auch bei uns zu hören - in der ANTENNE BAYERN Mediathek!