4 Gründe, warum ihr mehr kuscheln solltet
Kuscheln ist nicht nur für Babys! Es gibt viele gute Gründe, warum jeder von uns mehr kuscheln sollte. Hier sind vier davon!
Kuscheln fühlt sich nicht nur toll an, sondern ist auch richtig gut für uns. Forscher haben herausgefunden, dass Umarmungen und Berührungen uns helfen können, uns besser zu fühlen und gesünder zu sein. Hier erklären wir dir, warum Kuscheln so wichtig ist.
Kuscheln macht stark gegen Schmerzen und Sorgen
Eine Studie hat gezeigt, dass Kuscheln uns helfen kann, weniger Schmerzen und Sorgen zu haben. Es ist sogar egal, ob wir von einem Menschen oder etwas anderem wie einem Kuschelkissen umarmt werden. Also, wenn ihr euch mal nicht gut fühlt, versucht es mit einer Umarmung!
Kuscheln lässt uns glücklich fühlen
Beim Kuscheln gibt unser Körper das Hormon Oxytocin frei. Das ist ein echter Glücklichmacher! Es hilft uns, uns zu entspannen und gibt uns ein Gefühl von Sicherheit. Also, wenn ihr euch mal down fühlt, sucht euch jemanden zum Kuscheln.
Kuscheln ist wie eine Medizin
Kuscheln ist nicht nur schön, sondern kann auch wie eine Medizin wirken. Bei kleinen Babys hilft es zum Beispiel, dass sie schneller wachsen. Und auch Erwachsene fühlen sich besser, wenn sie berührt und umarmt werden.
Kuscheln ist wichtig für alle
Vom kleinen Kind bis zur Oma oder zum Opa – Kuscheln ist für jeden wichtig. Es hilft uns, uns geliebt und sicher zu fühlen. Und wer oft umarmt wird, wird sogar seltener krank.
Es gibt viele Gründe, warum Kuscheln super ist. Es macht uns glücklich, gesund und gibt uns ein gutes Gefühl. Also, lasst uns alle mehr kuscheln – für unsere Gesundheit und unser Herz!
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