Anke und Riccardo haben brav ihre Hausaufgaben gemacht und lösen in dieser Folge FREE HUGS auf: Wie hat sich der Alltag in Strapse für Anke angefühlt? Und wie lautet das ultimative Rezept für ein perfektes Peanut Butter Jelly Sandwich? Pro-Tipp: Verwendet keine verschimmelte Marmelade! Außerdem geht es um witzige Fake-Namen für Hotel-Check-Ins, Saunaerfahrungen im Ausland und Erwartungshaltungen in Beziehungen. Du hast eine Geschichte, die du mit Anke und Riccardo teilen möchtest? Dann schicke uns gerne eine Email an: freehugs@wondery.com +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/freehugs +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Anke und Riccardo geben sich in dieser Folge FREE HUGS Hausaufgaben, die es in sich haben. Ob Toast dabei eine Rolle spielt oder die Hetero-Version von Riccardo - ganz egal, denn plötzlich sind wir mittendrin im Reizwäschenthema. Frottee-Geräte, Konzerte und Uschi Obermaier finden sogar auch noch Platz. Hört rein und lasst euch umarmen! Du hast eine Geschichte, die du mit Anke und Riccardo teilen möchtest? Dann schicke uns gerne eine Email an: freehugs@wondery.com +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/freehugs +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Anke und Riccardo feiern den Weltfrauentag mit einer besonderen Folge FREE HUGS: Entertainerin Mirella Precek, auch bekannt als Mirellativegal, ist zu Gast. Zusammen besprechen sie, wie und ob ihre Welten zusammen passen, wie sich Mirella auf YouTube ihre eigene Plattform geschaffen hat und was das beste Reality-TV-Format ist. Du hast eine Geschichte, die du mit Anke und Riccardo teilen möchtest? Dann schicke uns gerne eine Email an: freehugs@wondery.com +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/freehugs +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Anke und Riccardo sprechen in dieser Folge FREE HUGS über ganz bestimmte Propeller, Perücken für Achselhaare und Filme. Anke gibt zu, dass sie Reggae einfach nicht versteht und Riccardo verrät, was er schon alles mit Charlie Le Mindu erlebt hat. Du hast eine Geschichte, die du mit Anke und Riccardo teilen möchtest? Dann schicke uns gerne eine Email an: freehugs@wondery.com +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/freehugs +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Anke und Riccardo sind sich einig: Kuchen ist ein gutes Thema. Diese Folge FREE HUGS kommt mit reichlich Cookie-Duft daher. Aber auch mit Insights zur Berlinale und dem deutschen ESC-Vorentscheid. Erfahrt auch, warum Riccardo seine 10-Kilo-Geburtstagstorte in einem Berliner Sex-Kino verteilte und wie Anke Matt Damon zum Pfeifen gebracht hat. Du hast eine Geschichte, die du mit Anke und Riccardo teilen möchtest? Dann schicke uns gerne eine Email an: freehugs@wondery.com +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/freehugs +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Diese Folge FREE HUGS ist nichts für zarte Seelen: Riccardo und Anke sprechen über Piercings an bestimmten Körperstellen und über Plazenta-Kochbücher. Aber es geht auch um Liebesgeschichten, die Award Season, den ESC und Ankes Prognose, wer den deutschen Vorentscheid gewinnen wird. Obendrauf gibt es die Sendung mit der Maus und einen Disneyland-Trip. Kommt rein! Du hast eine Geschichte, die du mit Anke und Riccardo teilen möchtest? Dann schicke uns gerne eine Email an: freehugs@wondery.com +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/freehugs +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Anke und Riccardo sprechen in der neuen Folge FREE HUGS über luzides Träumen, die Sendung mit der Maus und Poor Things. Ihr erfahrt auch, warum Anke vor ein paar Jahren Jennifer Aniston ein Geschenk gemacht hat, Riccardo sowohl eine Muse als auch ein König ist und, welcher Hollywood-Schauspieler genauso gerne Streiche spielt wie Anke. Du hast eine Geschichte, die du mit Anke und Riccardo teilen möchtest? Dann schicke uns gerne eine Email an: freehugs@wondery.com +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/freehugs +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Anke und Riccardo begrüßen in dieser Folge FREE HUGS ein prominentes Ehrenhugbällchen: Schauspieler Jannik Schümann. Zusammen besprechen sie nicht nur ihre Kennenlerngeschichten, sondern auch warum Anke ein Biest ist, Riccardo einen dramatischen Freundeskreis hat und Jannik sich selbst als Weirdo bezeichnet. Was genau Leberwurst, Genese und Wachsfiguren damit zu tun haben? Hört rein! Du hast eine Geschichte, die du mit Anke und Riccardo teilen möchtest? Dann schicke uns gerne eine Email an: freehugs@wondery.com +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/freehugs +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Riccardo und Anke fragen sich: Was war denn das für eine Woche? Deutscher Filmball, NDR Talkshow, Grimme-Preis-Nominierungen, Forbes Magazine. Viel los und jeden Tag eine neue Schlagzeile. Was Elton John, Liz Taylor und Jake Gyllenhaal damit zu tun haben und wem genau Canadian Tuxedos stehen, das hört ihr in der neuen Folge FREE HUGS. Du hast eine Geschichte, die du mit Anke und Riccardo teilen möchtest? Dann schicke uns gerne eine Email an: freehugs@wondery.com +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/freehugs +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Zum Glück hat Riccardo die Aufnahme nicht vergessen und konnte Anke somit in der neuen Folge FREE HUGS ausführlich von seiner Reise nach New York City erzählen. Es geht um die “Mean Girls"-Film Premiere und eine ganz besondere Begegnung, die Bedeutung dahinter und das Manifestieren durch eine Instagram-Caption. Hört außerdem, warum Anke an der Supermarktkasse Blumen essen sollte, es beinahe zum Streit kam und wieso sie beim Wimpernlifting gerne Streiche spielt. Du hast eine Geschichte, die du mit Anke und Riccardo teilen möchtest? Dann schicke uns eine Email an: freehugs@wondery.com +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/freehugs +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Anke und Riccardo sprechen in dieser Folge FREE HUGS nicht nur über Penis-Prothesen und knutschfeste Lippenstifte, sondern fragen sich auch ganz grundsätzlich: Was, wenn alles gut geht? Außerdem lösen sie - dank euch Hugbällchen - die Frage auf, ob Menschen aus dem medizinischen Bereich wirklich auf die Unterwäsche ihrer Patient:innen achten. Hört rein, wenn ihr außerdem wissen wollt, ob Anke fließend in Gebärdensprache ist und was es mit der Musikvideo-Challenge auf sich hat. Du hast eine Geschichte, die du mit Anke und Riccardo teilen möchtest? Dann schicke uns eine Email an: freehugs@wondery.com +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/freehugs +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Anke und Riccardo wünschen “Happy New Year” und eröffnen damit das FREE HUGS Jahr 2024! Sie sprechen darüber, wie sie Silvester verbracht und welche Vorsätze und Ziele sie sich für das neue Jahr gesetzt haben. Außerdem geht es um den Geschmack von Make-up, Unterwäsche, Riccardos Pop-Wissen, Ankes liebste LOL-Momente und wie sie und Bastian Pastewka sich darauf vorbereitet haben. Hört es hier, in der neuen Folge von FREE HUGS. Du hast eine Geschichte, die du mit Anke und Riccardo teilen möchtest? Dann schicke uns eine Email an: freehugs@wondery.com +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/freehugs +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Anke und Riccardo sind im Food-Koma und fühlen sich zwischen den Jahren immer ein bisschen so, als hätten sie die Kontrolle über ihr Leben verloren. Gemeinsam blicken sie auf das vergangene Jahr zurück. Was waren die Highlights? Wer hatte einen besonderen Prinzessinnen-Moment? Was hat es mit den sexy Fotos auf sich? Und was nehmen sich Anke und Riccardo für das nächste Jahr vor? Hört es hier, in der neuen Folge von FREE HUGS. Du hast eine Geschichte, die du mit Anke und Riccardo teilen möchtest? Dann schicke uns gerne eine Email an: freehugs@wondery.com +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/freehugs +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Hohoho - es weihnachtet sehr! Anke und Riccardo haben sich Verstärkung geholt und begrüßen Deutschlands Weihnachts-Queen Laura Larsson im festlich geschmückten Studio. Von Chris Rea bis Rolf Zuckowski - es wird viel gesungen und noch mehr gelacht. Welche Weihnachtshits in Dauerschleife laufen, wer die Geschenke schon Monate im Voraus kauft und warum Sport an Weihnachten Quatsch ist, hört ihr in der neuen Folge “FREE HUGS”. Du hast eine Geschichte, die du mit Anke und Riccardo teilen möchtest? Dann schicke uns gerne eine Email an: freehugs@wondery.com +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/freehugs +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Huch, wer ist denn Riccardos crazy hot female friend? Und warum ist Anke von Schneeballschlachten mit Heino traumatisiert? Es geht in der neuen Folge “FREE HUGS” um Bälle, Mundhygiene, Inspirationen und ungelöste Mysterien. Erfahrt außerdem, was Knutschszenen beim Film und wandernde Kaugummis gemeinsam haben, wem Madonna ins Gesicht gespuckt hat und warum Riccardo seine natürliche Haarstruktur verheimlicht. Du hast eine Geschichte, die du mit Anke und Riccardo teilen möchtest? Dann schicke uns eine Email an: freehugs@wondery.com +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/freehugs +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Anke und Riccardo machen die Arme ganz weit auf: Es ist die Zeit des festlichen Gefühls. Darüber freut sich auch Kurt Krömer, der in dieser Folge FREE HUGS zu Gast ist. Zusammen debattieren sie, ob lit wirklich das neue flott ist. Sie sprechen über‘s touren und den damit verbundenen Druck. Und es gibt exklusive Einblicke hinter die Kulissen vom “LOL: Last One Laughing XMAS Special“. Du hast eine Geschichte, die du mit Anke und Riccardo teilen möchtest? Dann schicke uns gerne eine Email an: freehugs@wondery.com +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/freehugs +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Von Amsterdam bis nach New York: Anke und Riccardo umarmen weltweit! Und nicht nur das - es gibt in dieser Folge “FREE HUGS” auch große Verlobungs-News, ein Missgeschick im Auto, tolle Geschenktipps für Weihnachten und die finale Entscheidung für den Community-Namen. Welcher ist es wohl geworden? Du hast eine Geschichte, die du mit Anke und Riccardo teilen möchtest? Dann schicke uns gerne eine Email an: freehugs@wondery.com +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/freehugs +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Diese Folge “FREE HUGS” bringt euch die geheimen Gedanken von Anke Engelke und Riccardo Simonetti näher: An was denken sie, wenn sie einschlafen? Wer war der mysteriöse Kollege, in den Anke heimlich verliebt war? Wer sind eigentlich Stefanie Scheide und Nico? Und was ist ein Cringe-Buch? Du hast eine Geschichte, die du mit Anke und Riccardo teilen möchtest? Dann schicke uns gerne eine Email an: freehugs@wondery.com +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/freehugs +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Wo man hinschaut, nur Rüssel! Bei so vielen Elefanten im Raum wissen Anke und Riccardo gar nicht, worum sie sich zuerst kümmern sollen: Pamela Anderson, Heidi Klums Halloween-Party, Ankes neue Serie oder Riccardos unzählige Red-Carpet Momente. Und dann ist da noch die wichtigste Frage der Woche: Wie soll die Community heißen?  +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/freehugs +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Na? Wer möchte gerne eine Umarmung für die Seele? Seid ihr bereit? Dann zack, rein in die nigelnagelneue Folge von "Free Hugs" mit Anke und Riccardo. Es geht direkt los mit Riccardos fast unwirklicher Begegnung mit der Pop-Ikone Cher (ja, DIE Cher!) und Anke zieht Homer als flirty Marge die Hosen aus. Erfahrt, wie man mit einem wilden "Wahrheit oder Pflicht" ein langweiliges Dinner retten kann, wie die beiden mit dem Gefühl der Einsamkeit umgehen und wie viele Töne Riccardo beim Einsingen des Jingles getroffen hat... zwo, drei, vier: F-R-E-E, H-U-G-S! Du hast eine Geschichte, die du mit Anke und Riccardo teilen möchtest? Dann schicke uns gerne eine Email an: freehugs@wondery.com +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/freehugs +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

FREE HUGS - eine Umarmung für die Seele. Der neue Podcast mit Anke Engelke und Riccardo Simonetti. Jeden Freitag überall, wo es Podcasts gibt. Anke Engelke und Riccardo Simonetti öffnen ihre Arme und nehmen dich mit in eine kleine Auszeit. Sie tauschen sich über Showzirkus und Alltag aus, teilen Anekdoten und Erlebnisse, und sprechen über berührende Momente aus ihren Welten. Free Hugs – die wöchentliche Umarmung für die Seele. Manchmal ein bisschen fester, manchmal ganz zart. Jeden Freitag. Du hast eine Geschichte, die du mit Anke und Riccardo teilen möchtest? Dann schicke uns gerne eine Email an: freehugs@wondery.com Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.