6 Gründe, warum täglicher Sex gut ist
Sex ist eine schöne Sache - macht Spaß und glücklich. Rund um die vermeintlich tollste Nebensache der Welt gibt es viele Mythen. Was stimmt?
Studien zeigen, dass täglicher Sex nicht nur für die Beziehung förderlich ist, sondern auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet. Warum regelmäßiger Sex ein Schlüssel zu einem gesünderen und glücklicheren Leben sein kann, lest ihr hier!
1. Sex ist gesund
Sex ist nicht nur verantwortlich für Freude, sondern auch ein wichtiger Baustein für unsere Gesundheit. Regelmäßiger Sex:
- stärkt das Immunsystem
- senkt den Blutdruck
- verringert das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Darüber hinaus hilft Sex, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
2. Sex verbessert die Stimmung
Eine der bemerkenswertesten Auswirkungen von regelmäßigem Sex ist die Verbesserung der Stimmung und des emotionalen Wohlbefindens. Menschen, die täglich Sex haben, berichten häufig von einer gesteigerten Lebensfreude, einem höheren Selbstbewusstsein und einer insgesamt positiveren Einstellung zum Leben.
3. Sex macht kreativ
Es mag überraschend klingen, aber regelmäßiger Sex kann auch die Kreativität fördern. Studien haben gezeigt, dass kreative Menschen häufiger Sex haben und dass Sex selbst eine Quelle der Inspiration sein kann. Die Intimität und das emotionale Engagement während des Geschlechtsverkehrs können neue Ideen und Perspektiven hervorbringen.
4. Sex verbessert die Beziehung
Sex ist nicht nur eine körperliche Handlung, sondern auch ein wichtiger Bestandteil der emotionalen Bindung zwischen Partnern. Studien haben gezeigt, dass Paare, die regelmäßig Sex haben, tendenziell glücklicher und zufriedener mit ihrer Beziehung sind, so ElitePartner. Sex stärkt die Bindung und fördert das gegenseitige Vertrauen und die Nähe.
5. Orgasmen lindern Schmerzen
Orgasmen können nicht nur Lust bereiten, sondern auch eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bieten. Das freigesetzte Hormon während des Orgasmus wirkt schmerzlindernd und kann Kopf- und Rückenschmerzen sowie Menstruationsbeschwerden lindern. Darüber hinaus enthält Sperma stimmungshebende Verbindungen, die dazu beitragen können, Depressionen zu mildern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
6. Selbstbefriedigung ist gesund
Neben dem gemeinsamen Sex bietet auch Selbstbefriedigung zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Es ermöglicht eine tiefere Verbindung mit dem eigenen Körper, kann Stress abbauen und das sexuelle Verlangen steigern. Darüber hinaus bietet Selbstbefriedigung einen sicheren Schutz vor sexuell übertragbaren Infektionen und ungewollter Schwangerschaft.
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