Hohe Motivation im neuen Schuljahr: Warum flacht der Effekt immer nach kurzer Zeit ab?
Motiviert zum neuen Abschnitt? – Das kennen wir alle. Sei es bei dem Start in einer neuen Arbeit, Neujahrsvorsätze oder Schulbeginn. Wieso du anfangs motiviert bist und wie diese Motivation stetig bleibt, erfährst du hier.
Neue Klasse, neue Arbeit, neues Jahr. – Bei vielen Menschen steckt eine hohe Motivation am Anfang, doch fällt nach einer gewissen Zeit. Passend zum Schuljahresbeginn gehen wir hier bei ANTENNE BAYERN zusammen mit Familienexpertin Kira Liebmann dem Effekt auf den Grund und zeigen euch wie ihr auch, wenn er abfällt, weiterhin motiviert bleibt.
Von wo kommt die Motivation bei einem Neustart?
Warum haben wir bei einem Neustart immer so Lust, Dinge zu verändern? Das kennen wir an Neujahr und unsere Kids beispielsweise zu einem neuen Schuljahr. Kira Liebmann erklärt im ANTENNE BAYERN Interview den Effekt:
Es liegt an der Aufregung und dem Gefühl von Neuem. Dadurch kommt die Motivation
Kira Liebmann, Familienexpertin
Dabei spricht sie am Anfang von einen gewissen „Entdeckerspirit“, sprich dem Elan etwas Neues zu erkunden.
Tipps: So bleibst du motiviert
Kaum ist der Neuanfang gewohnt, flacht die Motivation in der Regel wieder ab. Laut Kira Liebmann sollte man sich folgende Fragen stellen, um motiviert zu bleiben:
- Warum habe ich diesen Weg gewählt?
- Warum tue ich gerade das?
Mit diesen Fragen könnt ihr die Motivation bei leichtem Schwanken wieder zurückbringen. Wichtig dabei ist auch, dass das Ziel für einen selbst erfüllend ist.
Tipps und Tricks zu Steigerung der Motivation
Motiviert bleibt nur die Person, die eine intrinsische Motivation mitnimmt. Gemeint ist, dass die innere Freude und Neugierde ständig angehoben werden muss.
Wie motiviere ich mein Kind?
Laut Kira Liebmann ist es leider nicht ganz so einfach bei Kindern. Von außen ist es laut Liebmann nicht möglich, ein Kind zu motivieren, es wäre aber möglich, spielerisch das Interesse zu wecken. Wichtig ist, dass euer Kind selbst rausfinden muss, was ihm Spaß macht. Bedeutet wenig Druck und Regeln.
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