11.11.2021 | Gesundheit Trinke ich zu viel?! Mach hier den Test!

Die Weihnachtsmärkte sind in den Planungen, der erste Glühwein ist getrunken und auch der Fasching startet in eine neue Runde. Wir haben also genügend Anlässe, um das ein oder andere Glas zu trinken. Doch ab wann ist es zu viel?! Mach hier den Test.

Foto: unsplash / Wil Stewart

Wir alle wissen: zu viel Alkohol ist ungesund. Während der Pandemie ist der Alkoholkonsum tatsächlich angestiegen. Ob du zu viel trinkst, erfährst du hier.

Wie schädlich sind Bier, Wein und Co. wirklich?

Selbst geringe Mengen haben einen Einfluss auf die Gesundheit und die Lebenserwartung. Schon mehr als 100 Gramm reiner Alkohol pro Woche verkürzt die Lebenserwartung - so das Ergebnis einer Studie im Fachjournal "The Lancet". 100 Gramm entsprechen etwa fünfeinhalb Gläser Wein oder 2,5 Liter Bier. Alkohol erhöht zudem das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Herzschwächen, Bluthochdruck, Aortenaneurysma und Schlaganfälle. 

Mach hier den Test: Trinkst du wirklich zu viel Alkohol?! 

Selbsttest: Trinke ich zu viel Alkohol?