Richtig vorbereitet im Notfall: Diese Lebensmittel & Co. solltet ihr immer im Haus haben

Der großflächige Stromausfall in Berlin war ein Weckruf: 100.000 Menschen waren betroffen, Wohnungen blieben dunkel und kalt, Notunterkünfte mussten eingerichtet werden. Auch wenn seit heute Vormittag die Stromversorgung wieder anläuft, zeigen solche Ereignisse, wie wichtig es ist, für Notfälle vorbereitet zu sein. Ob Stromausfall, Unwetter oder andere Katastrophen – mit der richtigen Ausrüstung und einem Notfallplan bleibt ihr handlungsfähig.

Wenn der Strom ausfällt, ist es wichtig, Ruhe zu bewahren und die Lage zu prüfen:

• Kontrolliert, ob nur eure Wohnung betroffen ist, und prüft Sicherungen.
• Sprecht mit Nachbarn, um herauszufinden, ob es ein größeres Problem gibt.
• Schaltet Elektrogeräte aus, damit das Netz beim Wiederanschalten nicht überlastet wird.
• Informiert euch über ein batteriebetriebenes Radio oder euer Handy, falls das Netz noch funktioniert - alternativ tut es auch das gute alte Kurbelradio.

Nicht nur Stromausfälle, sondern auch andere Katastrophen wie Hochwasser, Unwetter oder Lieferengpässe können euch treffen. Mit einer durchdachten Vorbereitung seid ihr für viele Szenarien gerüstet. Das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) hat eine Checkliste für solche Fälle entwickelt, mit der ihr gut vorbereitet seid.

Essen und Trinken

• Trinkwasser: Zwei Liter pro Person und Tag, für mindestens drei Tage.
• Haltbare Lebensmittel: Konserven (z. B. Obst, Gemüse, Fisch oder Fleisch), haltbare Getreideprodukte, wie Knäckebrot, Zwieback oder rohe Nudeln, Energieriegel und andere Produkte, die ohne Kühlung und Kochen auskommen.
• Alternative Kochgelegenheit: Campingkocher oder Gasgrill mit ausreichend Brennstoff.
• Futtervorrat: Für Haustiere nicht vergessen.

Wie viele haltbare Lebensmittel und Wasser ihr braucht, hängt von der Größe des Haushalts ab und für wie viele Tage ihr plant. Berechnen könnt ihr die Menge mithilfe des Vorratskalkulators des Bundesministeriums für Landwirtschaft, Ernährung und Heimat.

Information und Kommunikation

• Radio: Solar- oder batteriebetriebenes Radio, alternativ ein Kurbelradio.
• Warn-App: Installiert Apps wie NINA oder KATWARN.
• Powerbank: Geladene Powerbanks für Handy und andere Geräte.
• Telefonnummern: Liste wichtiger Kontakte auf Papier.

Licht und Wärme

• Taschenlampen: Batteriebetriebene LED-Lampen und Ersatzbatterien.
• Kerzen und Feuerzeug: Für zusätzliches Licht – sicher verwenden.
• Warme Kleidung und Decken: Schlafsäcke und Netzunabhängige Heizmöglichkeiten wie Gasheizer oder Ethanolkamin.

Hausapotheke

• Schmerzmittel, Fieberthermometer und Desinfektionsmittel.
• Pflaster, Verbandsmaterial und Erste-Hilfe-Set.
• Persönliche Medikamente und Mittel gegen Erkältung, Durchfall oder Insektenstiche.
  

Notgepäck 

Für den Fall, dass ihr euer Zuhause verlassen müsst, sollte ein gepacktes Notgepäck bereitstehen:

• Warme Kleidung, Regenschutz und feste Schuhe.
• Haltbare Lebensmittel, Trinkflasche und Essgeschirr.
• Geladene Powerbank, Taschenmesser und Dosenöffner.
• Mappe mit wichtigen Dokumenten und Bargeld.
  

Brandschutz und Hygiene

• Rauchmelder und Feuerlöscher.
• Zahnpasta, Seife, Toilettenpapier und Feuchttücher.
• Campingtoilette und Müllbeutel.

Ein Vorrat an Lebensmitteln und Ausrüstung hilft nicht nur bei Stromausfällen, sondern auch bei extremem Wetter oder Lieferengpässen. Jede Vorbereitung zählt und kann im Ernstfall Leben retten.